Acampar puede ser beneficioso para la salud

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Acampar cómodo y sin preocupaciones

Nuevos productos para mejorar el confort de la vida en un camping
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19 de noviembre de 2016 a las 05:00

Lluvia, vecinos ruidosos y días nublados. La combinación es temida por cualquier acampante y es una mezcla que suele repetirse de alguna u otra forma en cada verano, momento en el que los campings uruguayos pueblan sus tierras con jóvenes y adultos que no se desalientan por ninguno de esos motivos en su objetivo de cohabitar en la naturaleza.

Acampar en Uruguay, tanto en la costa como en el interior del territorio, es una pasión que, al igual que en otros países del mundo, se combina con el afán de mejorar la comodidad de los acampantes con una serie de elementos concebidos para mejorar cada vez más la estadía dentro de una carpa o una casa rodante.

Para evitar el inicio de incendios, la Dirección Nacional de Bomberos recomienda no hacer quemas en los lugares definidos como de riesgo de incendio forestal, según la señalización del organismo.

El acercamiento de las personas a la naturaleza, ya sea en terrenos poco habitados, campings con cabañas o en el fondo de un hogar, es uno de los principales motivos para escapar de la ciudad y hacerles un favor a los cerebros exigidos. De acuerdo con un estudio del psicólogo David Strayer, de la Universidad de Utah, cuando las personas detienen la rutina, disminuyen el flujo de trabajo y disfrutan de los entornos naturales, se sienten restaurados y su rendimiento mental mejora.

Strayer, cuyos hallazgos pueden leerse en un artículo publicado en National Geographic sobre los beneficios de la naturaleza sobre la salud, demostró por ejemplo cómo un grupo de participantes se desempeñó 50% mejor en tareas de resolución creativa de problemas después de tres días de excursión y descanso en la naturaleza.

El Instituto Nacional de Meteorología (Inumet) prevé que el próximo verano tendrá abundantes lluvias para el norte del país, un tiempo caluroso para la costa este y un tiempo fresco en el litoral.

De hecho, una mera caminata en entornos naturales, como el Parque Nacional Santa Teresa o a lo largo de alguna orilla del río Uruguay, puede tener efectos positivos en la fisiología de las personas. Por ejemplo, según apuntó la periodista de National Geographic Florence Williams, investigadores japoneses de la Universidad de Chiba enviaron a 84 sujetos a pasear por siete bosques diferentes, mientras que el mismo número de voluntarios caminaba por los centros de la ciudad. Los caminantes del bosque mostraron una disminuación del 16% en el cortisol –conocida como la hormona del estrés–, una caída del 2% en la presión arterial y una rebaja del 4% en la frecuencia cardíaca.

Mientras que la naturaleza muestra sus dotes para mejorar la salud, en la última década surgió otro tipo de acampantes, que buscan vivir de primera mano la experiencia de acampar, aunque sin los sacrificios que deben asumirse al dejar ciertas comodidades de la vida urbana.

100.000 personas es la capacidad del camping ubicado en el Parque Nacional Santa Teresa, que tiene 1.600 parcelas. Situado entre los balnearios de Punta del Diablo y La Coronilla, el parque tiene 3.000 hectáreas y más de 2 millones de árboles.

El glamping –la fusión entre glamour y camping– surgió internacionalmente y en Uruguay ya se puede encontrar ejemplos en balnearios como La Pedrera y José Ignacio, con establecimientos que incluyen cabañas y carpas estilizadas y con más comodidades.

Con el fin de acercar la experiencia de acampar a un mayor confort pero sin perder el atractivo de instalarse en la naturaleza, dos tiendas de Montevideo y Colonia especializadas en la venta de productos para exteriores recomendaron a El Observador una serie de productos infaltables para alcanzar el máximo placer en contacto con la naturaleza. Se recomiendan aquí también cinco elementos para comprar a través de internet, que han alcanzado altos puestos en las listas de los objetos novedosos para disfrutar en un campamento.

Recomendados internacionales

Novedosos, tecnológicos o simplemente cómodos, en tiendas online se puede encontrar productos concebidos para convertir la experiencia de acampar en una vivencia más que disfrutable. A continuación, una selección de implementos disponibles en Amazon .com

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BioLite NanoGrid
¿Qué es? Un sistema recargable de iluminación y energía. ¿Para qué sirve? Su mayor ventaja es que permite distribuir los focos entre las ramas. ¿Precio? US$ 80.

Fugoo Sport
¿Qué es? Un parlante todoterreno. ¿Para qué sirve? Para escuchar música en cualquier ambiente, incluso en el agua. ¿Precio? US$135.

Rumpl Blanket
¿Qué es? Una manta térmica. ¿Para qué sirve?Está diseñada con los mismos materiales de las bolsas de dormir y chaquetas aislantes. ¿Precio? US$129.

Scubba Wash Bag
¿Qué es? Un lavarropas portable. ¿Para qué sirve? Al combinar jabón y agua en una bolsa hermética, permite lavar ropa a mano en cualquier campamento. ¿Precio? US$50.

Sitpack
¿Qué es? Un asiento plegable. ¿Para qué sirve? Permite estar sentado en una ambiente exterior de forma ergonómica. ¿Precio? US$ 149.

Recomendados nacionales

Consultadas por El Observador, las tiendas Rosas Hnos (Federico Gilomen 1281, Colonia) y La Sirenita (Av. 18 de Julio 2165, Montevideo) dieron sus recomendaciones de productos disponibles en Uruguay y necesarios para facilitar la experiencia de acampar.

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Carpa Coleman para 4 personas
¿Qué utilidad tiene? Se caracteriza por su sistema de armado rápido que permite montarla en un minuto. ¿Precio? $ 9.500. ¿Local? La Sirenita.

Gazebo autoarmable Arye Art
¿Qué utilidad tiene? Pese a que su nombre es un poco engañoso, es un infaltable para los días soleados. ¿Precio? $2.870. ¿LOCAL? Rosas Hnos.

Silla capitán con posavaso Arye Art
¿Qué utilidad tiene? Además de comodidad, ofrece la posibilidad de darle lugar a la bebida predilecta. ¿Precio? US$17. ¿LOCAL? Rosas Hnos.

Cocinilla NFK Frontier
¿Qué utilidad tiene? Utiliza cartuchos descartables de 227 grs e incluye adaptador para garrafa de supergás 3 kilos. ¿Precio?$ 1.100. ¿LOCAL? La Sirenita.

Mochila de camping Zenit 65+5
Qué utilidad tiene? Forma parte de una línea de mochilas con múltiples compartimientos y capacidad de distribución de peso. ¿Precio?$ 2.999. ¿LOCAL? Tienda Online de Zenit.

Dos campings para conocer en la próxima temporada de verano

Balneario Las Cañas

UBICACIÓN: A 8 kilómetros al sur de Fray Bentos sobre el río Uruguay. PRECIO: $ 360 la carpa de una o dos personas no radicadas en el departamento. ATRACTIVO: Las playas del río Negro como playa Grande o la playa de los Pescadores.

Camping San Rafael

UBICACIÓN: Camino Aparicio Saravia s/n, a 1 kilómetro de los puentes ondulantes de La Barra. PRECIO: US$ 11 por persona por día. ATRACTIVO: Cuenta con canchas de vóleibol, paleta, tenis, bochas, fútbol y básquetbol. También tiene piscina y parque con juegos infantiles.

Canciones para armar la carpa

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