¿Cómo tener una vejez saludable?

El Ministerio de Salud Pública realizó una guía de cuidados y autocuidado del adulto mayor "para un envejecimiento activo y saludable". El manual consiste en una serie de consejos relacionados con el cuidado de distintas áreas del cuerpo de la persona, escritos en un lenguaje claro y conciso, además de información general que ayuda a entender mejor los consejos brindados.

Entre las áreas de cuidado que incluye el manual se encuentran las siguientes: alimentación, actividad física, vacunas, el sueño, tránsito intestinal, la sexualidad, el cuidado de la piel, el cuidado de los pies, la audición, la visión, la salud bucal y la memoria. También incluye consejos acerca de cómo prevenir caídas, cómo prevenir y tratar la hipertensión arterial, la diabetes y el colesterol, el uso responsable de los medicamentos, de la prevención del abuso y el maltrato hacia los adultos mayores y sobre los cuidados de larga duración, como lo son los residenciales para mayores.