Legumbres menos indigestas ¿cómo lograrlo?

Sebastián Mariani, chef y director de Brandi nos enseña varias técnicas para conseguir legumbres más digestivas.
Legumbres menos indigestas ¿Cómo lograrlo?

El invierno es la estación ideal para consumir legumbres. Aportan calorías, proteína vegetal, vitaminas y minerales, aunque no suele ser del todo digestivo.

Vea en el video varias técnicas para lograr que las legumbres sean menos indigestas.


Populares de la sección