Como todas las semanas, el pescado no puede faltar. Siempre se proponen distintas opciones para incluirlo en la alimentación al menos 1 vez a la semana, y así obtener todos sus beneficios para la salud cardiovascular.
Combinar colores, formas, y volúmenes hace más atractivos los platos y los llena de nutrientes. El menú está listo, ahora manos a la obra.
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