Menú semanal con recetas y lista de compras

Planificación para que sea mucho más fácil la organización semanal

Sabemos que es difícil organizarse en la semana, y más aún pensar en la alimentación. Por eso lo ayudamos con la planificación de la alimentación de su familia. Ofrecemos un menú para toda la semana que incluye preparaciones variadas y nutricionalmente completas. Pensando en facilitarle aún más la tarea, incluimos también la lista de compras, para que aproveche sus tiempos al máximo. Recuerde que los alimentos marcados en rojo, corresponden a los ingredientes específicos de las recetas del menú.

El menú para usted y su familia ya está pronto, anímese a ponerlo en práctica.

Lunes

Almuerzo-Milanesas de ricota

Ensalada verde con semillas

Cena-Pescado al curry

Puré de papas

Martes

Almuerzo-Pollo al limón

Verduras asadas

Cena- Omelete

Ensalada de lechuga y cebolla

Miércoles

Almuerzo-Tarta de verduras

Ensalada mixta

Cena- Arrollado de carne y avena

Ensalada de 4 sabores

Jueves

Almuerzo-Lasaña de verduras

Ensalada de pepino con perejil

Cena- Pasta primavera

Viernes

Almuerzo- Berenjenas napolitanas

Zapallo en cubos

Cena- Torta de atún

Zanahoria rallada


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