Comer y disfrutar > Receta

Berenjenas rellenas estilo oriental

Un plato oriental en la cocina
Tiempo de lectura: -'
11 de diciembre de 2017 a las 06:44

· 4 berenjenas

Ingredientes:

· Aceite de oliva

Relleno:

· 1 cebolla

· Jugo de 1 limón

· 1 cda de ají molido

· Pimentón

· Sal fina

· 2 dientes de ajo

· Perejil a gusto

· 500 g de carne picada magra

· 1 morrón rojo

· 2 tomates

· 1 cda de comino

· Pimienta negra

· 1 cda de extracto de tomate

· Menta a gusto

Gratinar:

· 250 g de mozzarella

· 150 g de tomates cherry

Preparación:

Para el relleno, colocar la carne en un bol y mezclar con el morrón y cebolla rallados. Aderezar con jugo de limón y sumar el tomate rallado. Condimentar.

Aparte, rehogar el ajo picado y sumar el relleno. Cuando la carne esté dorada incorporar el extracto de tomate.

Apagar el fuego y terminar con menta y perejil picados.

Para las berenjenas, cortarlas longitudinalmente y hornear, con la piel hacia abajo y tajeada por 25 minutos con un poco de aceite de oliva y condimentada.

Para el armado, retirar la pulpa y reservar para otra preparación. Rellenar. Cubrir con cubitos de mozzarella y cherrys en mitades.

Gratinar al horno fuerte por 5 minutos.


Para leer más sobre nutrición y vida saludable, ir a comermejor.com.uy

Comentarios

Registrate gratis y seguí navegando.

¿Ya estás registrado? iniciá sesión aquí.

Pasá de informarte a formar tu opinión.

Suscribite desde US$ 345 / mes

Elegí tu plan

Estás por alcanzar el límite de notas.

Suscribite ahora a

Te quedan 3 notas gratuitas.

Accedé ilimitado desde US$ 345 / mes

Esta es tu última nota gratuita.

Se parte de desde US$ 345 / mes

Alcanzaste el límite de notas gratuitas.

Elegí tu plan y accedé sin límites.

Ver planes

Contenido exclusivo de

Sé parte, pasá de informarte a formar tu opinión.

Si ya sos suscriptor Member, iniciá sesión acá

Cargando...