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Salud > NUTRICIÓN

¿Qué son los superalimentos y por qué son mucho más accesibles de lo que creías?

El término se ha puesto de moda pero no es solo una estrategia de venta.

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02 de agosto de 2018 a las 08:00

Hay ciertos ingredientes -espirulina, maca, açaí, entre otros- que comienzan a formar parte de la dieta de los uruguayos. Cada uno tiene sus propios beneficios.

Pero también las frutas y verduras más tradicionales, sobre todo si son orgánicas, son superalimentos si se sabe cómo consumirlas y con qué frecuencia.

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