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La depresión posparto y la necesidad de atender el estado emocional de las madres

Muchas mujeres esconden su sufrimiento por miedo a ser tachadas de malas madres
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09 de mayo de 2017 a las 05:00

Luego de dar a luz, muchas mujeres sufren depresión posparto. Se comienzan a reflejar síntomas durante el embarazo y están presentes hasta el año del bebé aproximadamente.

Ibone Olza —psiquiatra infantil y perinatal, profesora asociada en la Universidad de Alcalá y directora del Programa de Formación en Salud Mental Perinatal Terra Mater—explicó a El País de Madrid que alrededor de un 15% de las madres sufren este problema, e incluso muchas veces no se llega a diagnosticar.

A su vez, dijo que se le llama la depresión sonriente porque "muchas madres consiguen esconder su sufrimiento por miedo a ser tachadas de malas madres". Este conflicto trata sobre la incapacidad de disfrutar, un sentimiento de culpa y arrepentimiento por haberlo tenido. "Pobre hijo mío que le tocó esta madre que no le quiere como debería", o incluso "estaría mejor sin mí", puso de ejemplo Olza.

"En los casos más graves, se llega a fantasear con hacer daño al bebé, hay pensamientos intrusivos, y también hay madres que no pueden acercarse a la ventana ni bañar al bebé solas porque temen tirarlo por la ventana o ahogarlo. Sufren muchísimo y lo peor es que muchas no se atreven a contar a nadie el infierno que están viviendo en su cabeza", afirmó la experta.

El estado de ánimo de la madre puede afectar al bebé desde la gestación, por ejemplo en su desarrollo cerebral a corto y a largo plazo. "Si la madre no está bien, si no se detecta su sufrimiento y no se le ayuda o se trata, además de al bebé, se verá afectada también la relación de pareja y la crianza de los otros hijos", añadió Olza.

Por otra parte, sostuvo que es importante que los cuidados durante el embarazo no se centren solo en lo físico. De igual forma, opinó que lo ideal sería que los médicos especialistas se ocupen de diagnosticar la depresión. "Deben atender a la parte más emocional y preguntar en las consultas: ¿cómo estás?, ¿cómo te sientes?, ¿cómo está tu pareja?".

La mayoría de los casos son tratables, pero si no se actúa al respecto se pueden intensificar, durar años y afectar profundamente el desarrollo del pequeño. "Cuando haya síntomas de una posible psicopatología, cuando haya sufrimiento, se debe derivar a la mujer a profesionales de salud mental perinatal y que estos participen en los equipos de atención al embarazo y posparto", afirmó la psiquiatra.

El pasado 3 de mayo se celebró el Día Mundial de la Salud Mental Materna con el lema: Hay que ayudar a las futuras madres y a sus bebés, y buscaban transmitir el mensaje de que La salud mental materna de las mujeres importa (maternalmhmatters).

Tratamiento para la depresión postparto, según Ibone Olza

Es importante entender qué es la depresión, comprender que no es culpa de las madres y que van a mejorar pronto. La consulta con un especialista es importante para poder, primero, diagnosticarla.

1. El bebé y el padre también son parte del tratamiento. La madre debe estar acompañada y descansada. Asimismo, es recomendable que se relacione con otras mamás.

2. Si bien hacer ejercicios después del parto tiene un efecto antidepresivo, en algunos casos es necesario el uso de fármacos.

3. Un punto fundamental es hacer psicoterapia, es decir, un espacio de escucha donde se pueda aprender a relacionarse con el bebé de una forma más saludable.

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