Comer y disfrutar > ALIMENTACIÓN / LUCIANA LASUS

Menú semanal completo: sugerencias para cada día

Te presentamos sugerencias de almuerzo y cena para toda la semana

Tiempo de lectura: -'

02 de julio de 2018 a las 05:00

Lunes

Bocaditos de pollo
Almuerzo
Bocaditos de pollo / Ensalada verde

Cena
Sopa de calabaza / Torta de berenjena

Martes

Carne al horno
Almuerzo
Tortilla de cous cous / Ensalada de 4 sabores

Cena
Carne al horno / Calabaza al horno

Miércoles

risotto
Almuerzo
Hamburguesas de papa y atún / Tomate con orégano

Cena
Sopa licuada de verduras / Risotto con hongos

Jueves

churrasco de pollo
Almuerzo
Churrasco de pollo con salsa de soja / Puré de zapallo

Cena
Sopa licuada de verdura / Tarta de verduras, rúcula y queso de cabra

Viernes

Canelones Comer y disfrutar
Almuerzo
Sopa de remolacha / Tortilla de morrones y zapallitos

Cena
Canelones suaves de carne / Zanahoria rallada

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