Dengue: cómo prevenirlo y cuáles son los principales síntomas, esto dice la ciencia

Síntomas clave del dengue

El dengue puede manifestarse a través de varios síntomas, que generalmente aparecen entre 2 a 7 días después de la picadura del mosquito infectado. Estos incluyen:

• Fiebre alta repentina, superior a 38° C.
• Dolor intenso detrás de los ojos, de cabeza, en músculos y articulaciones.
• Náuseas y vómitos.
• Fatiga y debilidad general.
• Erupciones cutáneas y picazón.
• Sangrado leve de nariz o encías.
• Cambios en la percepción sensorial, como irritabilidad o somnolencia.

Pasos críticos tras la detección de síntomas de dengue

1. Consulta médica inmediata: ante los primeros signos, evita la automedicación y busca asesoramiento profesional.
2. Hidratación: bebe abundantes líquidos para ayudar a tu cuerpo a combatir el virus.
3. Reposo: asegúrate de descansar lo suficiente para facilitar la recuperación.
4. Protección contra mosquitos: utiliza repelentes y mosquiteros para evitar más picaduras, tanto para ti como para proteger a los demás.

Alerta ante la evolución de los síntomas del dengue

Es crucial monitorear la evolución de los síntomas. Si la fiebre disminuye, pero luego alguno de los síntomas se intensifica o aparecen nuevos signos como dificultad respiratoria, dolor abdominal intenso, sangrados abundantes o vómitos constantes, es un indicativo de que debes buscar atención médica urgente. Estas señales pueden sugerir el desarrollo de una forma más grave del dengue.

Caso sospechoso de dengue: ¿cuándo alertar?

Se considera un caso sospechoso de dengue a cualquier persona que presente los síntomas antes mencionados y haya estado en una zona de riesgo recientemente. La detección temprana y el tratamiento adecuado son cruciales para prevenir complicaciones.

Estrategias efectivas para prevenir el dengue

La prevención del dengue, así como de otras arbovirosis como el Zika y Chikungunya, se centra primordialmente en la eliminación de los criaderos de mosquitos y en la adopción de medidas de protección personal contra sus picaduras.

Por ello, es crucial adoptar las siguientes medidas en tu hogar y alrededores:

• Limpieza y desecho: retira todos los objetos inservibles que puedan recolectar agua, como latas, botellas, y neumáticos.
• Cubrir y proteger: invierte, cubre o almacena de forma segura aquellos objetos de uso cotidiano que puedan acumular agua de lluvia.
• Mantenimiento de bebederos: cambia el agua de los bebederos de animales cada dos o tres días, asegurándote de cepillar las paredes para eliminar huevos de mosquitos.
• Alternativas a recipientes con agua: usa arena en lugar de agua en macetas y porta-macetas para prevenir acumulaciones.
• Limpieza de exteriores: mantén jardines y patios libres de maleza, asegura que las canaletas y desagües estén despejados, y aplica medidas como el uso de agua caliente o mallas en desagües para evitar la entrada de mosquitos.

Para minimizar las posibilidades de ser picado por mosquitos, considera implementar las siguientes prácticas:

• Uso adecuado de repelentes: aplica repelentes siguiendo las indicaciones específicas para cada edad y renueva su aplicación según sea necesario.
• Vestimenta protectora: opta por ropa de colores claros que cubra la mayor parte del cuerpo cuando estés al aire libre.
• Utilización de ahuyentadores: emplea ahuyentadores de mosquitos, como tabletas, aerosoles (usándolos únicamente al aire libre) y espirales para el exterior, de acuerdo con las instrucciones del producto.
• Instalación de barreras físicas: coloca mosquiteros en puertas y ventanas y utiliza telas mosquiteras en cunas y coches de bebé para protección adicional.