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María Becerra reveló el entrenamiento que hace para mantenerse en forma y el video se hizo viral
María Becerra compartió a través de un video en su cuenta de TikTok una detallada muestra de su rigurosa rutina de ejercicios diaria, subrayando la dedicación que le atribuye al mantenimiento de su condición física. En un tono más serio y profesional, la cantante introdujo el contenido enfocándose en los ejercicios específicos para piernas y glúteos que conforman su entrenamiento.
Vistiendo un conjunto deportivo de dos piezas, María procedió a explicar con precisión cada etapa de su rutina, comenzando con sentadillas estáticas seguidas de 20 sentadillas normales y 20 sentadillas con salto, realizadas en tres series sin descanso aparente. El enfoque técnico y la dedicación a la disciplina quedaron de manifiesto a medida que describía cada ejercicio.
“Me tomo unos momentos para tirarle mal de ojo a mi entrenador”, en un giro irónico, la artista añadió toques de humor al relato, demostrando una actitud jocosa durante ciertos momentos del entrenamiento. No obstante, mantuvo un tono más profesional al describir detalladamente los siguientes ejercicios, que incluyeron hip thrust, subidas al cajón con mancuernas, ejercicios en la prensa y otros movimientos específicos para fortalecer diferentes áreas musculares.
La narrativa se centró en la seriedad de su compromiso con la rutina, destacando que la misma demanda aproximadamente dos horas y media de dedicación. María compartió cómo supera cada etapa, desde la máquina de cuádriceps hasta el sillón de isquiotibiales, evidenciando su resistencia física y constancia.
Al concluir la agotadora sesión de ejercicios, María enfocó su atención en la hidratación y cerró el video con un gesto positivo, expresando su satisfacción por completar el desafiante régimen.
