Esta infusión puede tomarse solo como bebida caliente o usarse como base para sopas, guisos y otras recetas. Para obtener los máximos beneficios, se recomienda consumirlo de forma regular, al menos 2-3 veces por semana.
Un reciente estudio señala que el caldo es la infusión recomendada para quienes desean cuidar su piel, fortalecer su salud y combatir el paso del tiempo.
El caldo de huesos, una preparación rica en colágeno, minerales esenciales y antioxidantes, no solo contribuye a una piel más firme y luminosa, sino que también ofrece múltiples beneficios para las articulaciones, el sistema inmunológico y la digestión.
El caldo de huesos se elabora cocinando a fuego lento huesos de res, pollo o pescado junto con verduras, hierbas y especias. Este proceso permite extraer nutrientes clave que ofrecen numerosos beneficios:
Además de sus propiedades antienvejecimiento, este caldo es conocido por:
Ingredientes:
Preparación: