Alimentación semanal saludable
Si no tiene mucho tiempo para planificar la alimentación de su familia, tenemos la solución
Tiempo de lectura: -'
10 de junio de 2016 a las 06:35
Te quedan {{observador.articlesLeft}} notas gratuitas.
Accedé ilimitado desde US$ 3 45 / mes
El menú para la semana está pronto, con las recetas y la lista de compras completa para hacerle la tarea mucho más fácil. En la lista de compras encontrará resaltados en rojo los ingredientes propios de cada receta del menú, para facilitarle aún más las compras.
En el menú encontrará recetas variadas, incluyendo vegetales en los dos tiempos de comida. Se debe recordar que es muy importante consumir vegetales a diario, ya que aportan vitaminas, minerales y fibra, con poco aporte calórico. Se incluyen también preparaciones con pescado, para obtener todos los beneficios del W3.
Anímese a probar preparaciones distintas, variadas y saludables y a incluir a los más chiquitos de la familia durante todo el proceso. Recuerde que los hábitos que formen durante las primeras etapas repercuten en su futuro.
Ya está todo listo para planificar la alimentación de su familia.
Click aquí para descargar la lista de compras
Click aquí para descargar recetas
Para leer más sobre nutrición y vida saludable, ir a comermejor.com.uy
Esta nota es exclusiva para suscriptores.
Accedé ahora y sin límites a toda la información.
¿Ya sos suscriptor?
iniciá sesión aquí
Alcanzaste el límite de notas gratuitas.
Accedé ahora y sin límites a toda la información.
Registrate gratis y seguí navegando.
¿Ya estás registrado? iniciá sesión aquí.
Para comentar debe iniciar sesión.