Cómo controlar el tiempo que se pasa en Instagram

Para ayudar a que los usuarios tomen conciencia, Instagram empezó a implementar una nueva función. “Tu actividad”, tal como se denomina dicha función, muestra el tiempo que pasa el usuario en la aplicación. La idea es establecer límites de tiempo con el fin de reducir las horas invertidas en la plataforma.

"Tu actividad" se encuentra en el perfil del usuario. Se debe seleccionar el icono formado por tres líneas horizontales situado en la parte superior derecha de la pantalla. La herramienta muestra un gráfico de cuánto tiempo se ha pasado en el servicio durante la última semana y el promedio diario.

Si el usuario pasa muchas horas en la aplicación, se le ofrece opciones con el fin de ayudar a reducirlas. En “configuración de notificaciones” se puede filtrar la cantidad de avisos que se desea recibir o silenciar completamente las notificaciones push durante un periodo determinado: 15 minutos, 1 hora, 2 horas, 4 horas u 8 horas.

Además, con la opción “Establecer recordatorio diario” se puede recibir una notificación especial cuando se haya superado el límite de tiempo diario previamente establecido.

Si no ve la función de “Tu actividad” en Instagram es posible que no tenga instalada la última versión de la aplicación. La herramienta, de momento, solo está disponible en los dispositivos iOS, pero se espera que en los próximos días se extienda a Android.