En tiempos donde ritmo de vida es cada vez más acelerado, resulta difícil organizarse en la semana, y más aún pensar en la alimentación. Por eso, para ayudarlo con la planificación de la alimentación de su familia, le ofrecemos un menú para toda la semana que incluye preparaciones variadas y nutricionalmente completas. Pensando en facilitar aún más la tarea, se incluye también la lista de compras, para aprovechar los tiempos al máximo.
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Menú semanal
Lunes
Almuerzo- Milanesas de ricota y ensalada verde con semillas
Cena- Pescado al curry con puré de papas
Martes
Almuerzo- Pollo al limón y verduras asadas
Cena- Omelete con ensalada de lechuga y cebolla
Miércoles
Almuerzo- Tarta de verduras con ensalada mixta
Cena- Arrollado de carne y avena con ensalada de 4 sabores
Jueves
Almuerzo- Lasaña de verduras y ensalada de pepino con perejil
Cena- Pasta primavera
Viernes
Almuerzo- Berenjenas napolitanas y zapallo en cubos
