Un hilo de Reddit se volvió viral cuando un usuario preguntó a la comunidad: "Médicos y enfermeras de Reddit, ¿cuál es el mayor error de concepto sobre salud que la gente debería conocer?". Las respuestas fueron reveladoras y educativas y dieron como resultado 10 mitos médicos que no deberías creer, según los especialistas.
Estos son algunos de los mitos médicos más llamativos, populares y desacreditados por los expertos.
1. No interrumpir los antibióticos antes de tiempo
- Mito: es seguro dejar de tomar antibióticos cuando uno se siente mejor.
"Cuando se prescribe un tratamiento con antibióticos, no está bien dejar de tomarlos cuando te sientes mejor. En este punto, probablemente te sientas mejor porque la mayoría de las bacterias han sido eliminadas, excepto unas pocas, que son naturalmente más fuertes. Si no terminas el tratamiento completo, estas se multiplicarán y tendrás una infección aún peor, de la que es mucho más difícil deshacerse", señala el usuario u/cimd09.
2. Cuidado con los métodos caseros para la fiebre
- Mito: remedios caseros ayudan a bajar la fiebre.
"No intentes quitarle la fiebre a alguien cocinando. Podrías hacer que su temperatura suba tanto que el cerebro no la pueda soportar y podrías provocarle una convulsión febril. Si está caliente al tacto, dale un Tylenol y colócalo en una tina con agua fría a temperatura ambiente. No he visto que esto suceda desde hace tiempo, así que tal vez la gente esté aprendiendo, pero esos viejos remedios caseros no siempre funcionan y, a veces, hacen más daño que bien", asegura el usuario u/DeathGodBob.
fiebre
Es importante tener cuidado con los métodos caseros para la fiebre.
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3. Peróxido de hidrógeno no es la mejor opción para heridas
- Mito: el peróxido de hidrógeno limpia eficazmente las heridas.
“Usar peróxido de hidrógeno en cortes no es una forma eficaz de limpiar heridas. Lo mejor es lavar el corte con agua y posiblemente aplicar algún antibacteriano tópico durante unos días para prevenir la infección. Además, aplicar un poco de Aquaphor o alguna pomada para mantener la herida húmeda ayuda a que sane más rápido”, indica el usuario u/unpocogracioso.
4. Evita comer y beber antes de una cirugía
- Mito: comer o beber antes de una cirugía no tiene consecuencias.
"No está bien comer o beber la noche o la mañana antes de la cirugía. Te dicen que no lo hagas para que no aspires tu propio vómito hacia los pulmones mientras estás bajo anestesia", señala u/wicksa.
5. El ejercicio es crucial para condiciones musculoesqueléticas
- Mito: el ejercicio empeora afecciones como la osteoartritis.
"Soy estudiante de fisioterapia. Muchas personas con ciertas afecciones musculoesqueléticas (por ejemplo, osteoartritis) dejan de hacer ejercicio o no lo hacen en absoluto porque creen que eso exacerbará el dolor o lo empeorará. Las investigaciones demuestran que hace lo contrario y ayuda", indica el usuario u/dinokid23
6. El frío no causa resfriados
- Mito: salir con frío provoca resfriados.
"No soy médico, pero toda mi familia lo es, y yo estoy estudiando medicina; mis padres siempre se ríen cuando la gente dice que no hay que salir con frío porque se pueden resfriar. El resfriado común es una infección viral que no tiene nada que ver con el frío. Sin embargo, si tienes frío durante mucho tiempo, puede deprimir tu sistema inmunológico y dejarte más susceptible a las infecciones virales (probablemente ese sea el origen del dicho), pero la gente debería saberlo mejor en el siglo XXI", responde el usuario u/MarleyDaBlackWhole.
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Es un mito que salir con frío provoca resfriados.
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7. La enfermedad mental es real y necesita tratamiento
- Mito: la enfermedad mental no es una enfermedad real.
“La enfermedad mental es una enfermedad. No tengas miedo de buscar ayuda cuando la necesites. Muchas personas sufren depresión o ansiedad y pasan años sufriendo porque son demasiado orgullosas para buscar ayuda”, recomienda el usuario u/MounaBowa.
8. Las duchas vaginales no son recomendables
- Mito: las duchas vaginales son necesarias para la higiene de la mujer.
"Todavía no soy enfermera, pero acabo de terminar una maestría centrada en infecciones y salud sexual y espero comenzar a estudiar enfermería pronto. Duchas vaginales: no las hagas. Mucha gente parece pensar que está bien ducharse, pero en realidad no es así, el pH de la vagina es extremadamente sensible y varía de persona a persona, por lo que los productos de higiene femenina y el uso de cosas como el vinagre o lo que sea son un desperdicio de dinero y dañan las zonas. En todo caso, es más probable que provoquen infecciones que las prevengan", explica el usuario u/Calamar-oso.
9. Crujir los nudillos no causa artritis
- Mito: crujir los nudillos provoca artritis.
"Es bastante común, pero crujir los nudillos no produce artritis", asegura el usuario u/Dr_Nope.
10. El pomelo puede interferir con medicamentos
- Mito: el pomelo no afecta la medicación.
"Es cierto que el pomelo (y su jugo) puede causar muchas interacciones farmacológicas importantes. Es un inhibidor metabólico muy potente; incluso una pequeña cantidad desactiva la enzima hepática CYP3A4 durante hasta 24 horas. Un medicamento que utiliza esa vía permanecerá en la sangre mucho más tiempo del especificado, y es posible que esencialmente se tenga que "doblar la dosis" después de tomar la siguiente dosis, según lo programado. Hay una lista de medicamentos con los que interfiere", explica el usuario u/Oznog99.
Frente a cualquier síntoma o consulta en materia medicinal, es importante consultar con un especialista de la salud.
