5 de enero 2026 - 14:38hs

La Comunidad de Madrid ha activado el nivel de alto riesgo por frío en la región, ante la previsión de temperaturas extremadamente bajas para los próximos días. Este nivel de alerta se mantiene vigente debido a la ola de frío que se extenderá durante los próximos tres días, justo para el recibimiento de los Reyes Magos este martes, 6 de enero.

La Dirección General de Salud Pública ha activado el nivel 2, el más alto, debido a las temperaturas mínimas que se registrarán en la región, con valores por debajo de 2 grados. En concreto, se prevé que este martes las temperaturas mínimas alcancen los -2,3º, las cuales subirán a -1,9º el miércoles, para finalmente sobrepasar los 0 grados el jueves, con un pronóstico de 0,3º. Estos valores se establecen a partir de la media de las temperaturas obtenidas en observatorios como Barajas, Cuatro Vientos, Getafe y Retiro.

Previsión de frío extremo y sus efectos

Este episodio de frío se enmarca dentro de una borrasca que ha dejado temperaturas bajo cero en diversas partes de la península, sumado a la influencia de una masa de aire ártico que está provocando nevadas en cotas bajas y un descenso significativo de las temperaturas en el norte y el centro de España. El frío, especialmente intenso en la madrugada, ha causado heladas en amplias zonas, con las temperaturas mínimas que rondan los -10º en algunos puntos, como los Pirineos.

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Consejos para protegerse del frío

Las autoridades sanitarias han destacado los peligros que el frío extremo puede ocasionar en la salud, ya que agrava enfermedades respiratorias y cardiovasculares, además de favorecer resfriados, gripe e infecciones bronquiales. Las personas mayores, aquellos con dolencias crónicas (cardíacas o respiratorias), los bebés, y las personas sin hogar o con privaciones económicas son las más vulnerables a los efectos de las bajas temperaturas.

Por ello, desde Salud Pública se recomienda:

  • Mantener una fuente de calor encendida en casa, cerrando bien puertas y ventanas para conservar el calor. Se debe tener precaución con el uso de estufas de gas y leña para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono e incendios.

  • Abrocharse adecuadamente, preferiblemente con varias capas de ropa, y asegurarse de tener suficiente comida y medicamentos en el hogar.

  • Evitar el sedentarismo, ya que la actividad física es clave para combatir el frío y mantener la salud.

  • Evitar el consumo de alcohol, ya que aunque inicialmente genera una sensación de calor, posteriormente puede provocar hipotermia.

  • Estar informado sobre las previsiones meteorológicas antes de salir de casa y extremar la precaución al caminar para evitar caídas debido a las heladas en la vía pública.

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Impacto de la borrasca Francis y lluvias en el sur

La borrasca Francis ha provocado además precipitaciones abundantes en el sur de España, especialmente en las provincias de Cádiz y Málaga, donde los ríos Grande y Guadalhorce han alcanzado niveles rojos por riesgo de desbordamiento. En Málaga, las lluvias también han provocado inundaciones y deslizamientos de tierra, que han afectado viviendas y carreteras. La situación también ha afectado a la navegación en el Estrecho, aunque el servicio ha sido reanudado tras amainar las lluvias.

El frío se intensifica en el resto de la península

Este lunes, las temperaturas continuarán descendiendo, y en algunas zonas del país, como Galicia, el Cantábrico y el Alto Ebro, se prevé que las nevadas ocurran a partir de los 300 a 500 metros de altitud. En el sureste peninsular y en Baleares, las nevadas se producirán a una cota más alta, alrededor de los 500 metros.

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Perspectivas a medio plazo

Para el miércoles 7 de enero, se espera que se establezca una situación anticiclónica, lo que traerá heladas generalizadas y temperaturas muy frías en el interior de la península. Aunque las temperaturas diurnas aumentarán en la mitad norte, se mantendrán las nevadas en Galicia, el Cantábrico y los Pirineos, con una cota de nieve que variará entre 300 y 500 metros, aunque se elevará por encima de los 1.000 metros a lo largo del día.

Frío en las Islas Canarias

En las Islas Canarias, se prevé que las precipitaciones continúen, especialmente en el norte de las islas de mayor relieve, acompañadas de vientos intensos del nordeste. Las temperaturas se mantendrán relativamente frías, con heladas en las cumbres del archipiélago.

Este panorama meteorológico no solo afectará el disfrute de las festividades, sino también los viajes y actividades al aire libre, por lo que las autoridades recomiendan extremar las precauciones y seguir las indicaciones oficiales de Salud Pública y la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).

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Madrid alerta Ola de frío Reyes magos

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