Menú semanal completo: sugerencias de almuerzo y cena
Te presentamos las sugerencias de Luciana Lasus para que comiences la semana con todo el menú resuelto
Sopa de calabaza / Pascualina
Cena
Hamburguesas de papa y atún / Ensalada de rúcula y
semillas
Martes
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Almuerzo
Cazuela vegetariana con
arroz integral
Cena
Sopa juliana / Milanesas de ricota / Puré de zanahoria
Miércoles
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Almuerzo
Sopa de remolacha /
Pescado a la plancha / Croquetas de espinaca al horno
Cena
Tarta liviana de calabaza y queso / Ensalada de tomate y albahaca
Jueves
Almuerzo
Budín de coles / Ensalada de remolacha
Cena
Sopa licuada de verdura / Pastel de carne
Viernes
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Almuerzo
Tarta rápida de pollo y vegetales / Ensalada de lechuga y zanahoria rallada
Cena
Ñoquis de zapallo con salsa blanca liviana
