ver más

Lunes

Bifes criollos
undefined undefined
Almuerzo
Milanesas de ricota / Ensalada de zanahoria y choclo

Cena
Bifes criollos

Martes

Salmón
undefined undefined
Almuerzo
Salmón con echalotes, limón y eneldo / Ensalada de rúcula y albahaca

Cena
Sopa de calabaza / Tarta crujiente de zapallitos

Miércoles

Hamburguesa de carne y vegetales
undefined undefined
Almuerzo
Hamburguesas de carne y verduras / Arroz integral o quinoa con perejil

Cena
Sopa licuada de verduras / Pastel de jamón, queso y tomates

Jueves

Ensalada ricota aceitunas
undefined undefined
Almuerzo
Omelette / Ensalada de verdes, tomate, ricota y aceitunas

Cena
Milanesa de carne / Milhojas de papa, puerro y zapallitos

Viernes

Wraps palta pollo
undefined undefined
Almuerzo
Pascualina / Ensalada de tomate y cebolla

Cena
Sopa licuada de verdura / Wraps de palta y pollo

Descargá todas las recetas acá
Descargá la lista de compras acá


Temas:

Almentación carne Pescado Pollo Alimentación