Apuntan a hábitos saludables para disminuir cáncer de mama

A pesar de que el método por excelencia para detectar un cáncer de mama y poder tratarlo a tiempo es la mamografía, cambios en el estilo de vida de las mujeres pueden prevenirlo.

De hecho, durante octubre, que es el mes para la prevención de la enfermedad, el énfasis estuvo puesto en el cuidado de las mujeres de su propio cuerpo.

Mujeres obesas, que aumentaron de peso luego de la menopausia, o que consumen más de tres tragos de alcohol por semana tienen 15% de probabilidad de padecer la enfermedad, según explicó la profesora adjunta de la cátedra de Oncología, Cecilia Castillo, en una presentación en el Instituto Nacional del Cáncer realizada ayer. Como se trata de factores que se pueden modificar, los especialistas apuntan no solamente a que las mujeres se controlen, sino que tengan hábitos saludables que, así como sucede con otras enfermedades, también tienen una incidencia positiva en el cáncer de mama.

Realizar ejercicio físico entre tres y cuatro veces por semana se asocia a una reducción del riesgo, dijo la especialista en base a estudios epidemiológicos sobre la enfermedad. Los expertos también recomiendan limitar el consumo de alcohol y controlar el peso durante la menopausia.

Durante una presentación realizada hace tres días, la subsecretaria del Ministerio de Salud Pública (MSP), Cristina Lustemberg, enfatizó que promover los hábitos saludables para prevenir este tipo enfermedades es uno de los principales objetivos de la cartera.

"En la misma línea"

Realizarse la mamografía una vez al año a partir de los 40 era una de las recomendaciones de la Sociedad Americana de Oncología (ACS por su sigla en inglés). Sin embargo, los oncólogos que integran la sociedad científica de Estados Unidos concluyeron hace pocos días que las mujeres que presentan un riesgo moderado a desarrollar cáncer de mama pueden comenzar a realizársela a partir de los 45, informó New York Times en base a una publicación de la Asociación Americana de Medicina. Según los especialistas, a partir de los 54, es suficiente una mamografía cada dos años si el estado de salud es bueno.

Para el profesor Grado 5 de Oncología Radioterápica de la Universidad de la República, Pedro Kasdorf, Uruguay va en la misma línea de lo planteado por la ACS. "No cambia lo que estamos haciendo nosotros. No hay una verdad revelada en esto; entonces estando dentro de ciertos parámetros, es lo que se entendió adecuado para Uruguay", sostuvo.

En el país, las mamografías son recomendadas a partir de los 50 años pero cada dos años, y hasta los 69. Aunque popularmente se cree que la mamografía se debe realizar a partir de los 40, los especialistas consideran que entre los 40 y los 49 se debe conversar con el médico si es totalmente necesario ese estudio. Según explicó Castillo, entre los 40 y los 49 existe una mayor probabilidad de que hayan falsos positivos en los resultados de las mamografías.

Dentro de sus recomendaciones, la ACS desestimó que los exámenes que se realizan en los consultorios por médicos y enfermeros sean necesarios. Castillo destacó que en Uruguay se recomienda porque, según dijo, está comprobado que detecta algunos tumores que la mamografía no.