La ONG El Arte de Vivir prepara para este sábado 1º de octubre una meditación masiva, en más de 200 ciudades de América, para velar por la paz mundial. Montevideo se suma a ésta tercera edición de América Medita que este año tendrá lugar en las canteras del Parque Rodó a las 15.00 horas.
Bajo el slogan “Porque la Paz se contagia”, la fundación El Arte de Vivir tiene como objetivo llevar a cabo la mayor meditación del continente, con el fin de colaborar en la mejora del bienestar social y personal, y contribuir en la creación de un mundo sin violencia.
Siguiendo con la política de la organización, cuya principal misión es lograr que cada persona de este mundo tenga una sonrisa en el rostro, la propuesta es abierta a todo público y totalmente gratuita. Durante el evento, voluntarios de la ONG impartirán una clase práctica de yoga, enseñarán técnicas de respiración y realizarán una meditación guiada (para la que no se necesita ningún tipo de experiencia previa). El evento contará con la participación de la cantante Rossana Taddei.
Para esta nueva edición se espera contar con la participación de 60.000 personas.
¿Por qué una meditación?
Según se publica en la página oficial de El Arte de Vivir “la meditación afecta en forma positiva la salud, ayuda a liberar el estrés y logra aquietar la mente. A su vez proporciona un descanso profundo y llena de energía al organismo. Está comprobado científicamente que 20 minutos de meditación equivalen a tres horas de sueño”.
Al mismo tiempo, la organización explica que “una persona que medita habitualmente puede lograr bienestar para sí misma y los demás, una multitud meditando en Uruguay contribuye a promover la no-violencia en todo el país, y un continente realizando esta práctica influye en la paz mundial”.
Algunas de las ciudades que se suman a la propuesta son:
Montevideo, Buenos Aires, La Plata, Rosario, Córdoba, Salta, Ushuaia, Misiones, Mendoza, Bariloche, Neuquén, Mar del Plata, Entre Ríos, Corrientes, San Miguel de Tucumán y Resistencia entre otras ciudades argentinas, La Paz, Santiago de Chile, Río de Janeiro, San Pablo, Lima, Asunción, Quito, Caracas, Bogotá, Paramaribo, Georgetown, Santo Domingo, República Dominicana, San Juan de Puerto Rico, San José de Costa Rica, Panamá, México DF, New York, Washington, Quebec y Montreal.
Sobre El Arte de Vivir
Según difunde la institución, “la Fundación El Arte de Vivir es una organización no gubernamental y sin fines de lucro, con rango de consultora en el Consejo Económico y Social de las Naciones Unidas. Es la ONG con mayor cantidad de voluntarios y con presencia en 152 países, donde más de 300 millones de personas se vieron beneficiadas por sus diferentes programas”.
Sri Sri Ravi Shankar, comúnmente conocido como Guriji, fue el creador de esta fundación a través de la cual se buscan enaltecer los valores que propicien una mejor convivencia social.
La organización imparte cursos sobre técnicas de respiración y meditación, cuyo único objetivo es promover una vida libre de violencia y estrés.
América Medita es un claro ejemplo de los eventos que organiza y fomenta La Fundación El Arte de Vivir. Para más información consultar http://americamedita.blogspot.com/
