¿Cómo podemos cuidar nuestra salud mental para ser felices durante la pandemia? El 40% de nuestra felicidad depende de las cosas que hacemos intencionalmente, por ende: ¿de qué forma podemos cuidarla para sentirnos mejor? Estos son algunos pasos para lograrlo
Uruguay es el país más feliz de Sudamérica, según estudio privado Uruguay se posicionó en el puesto 31 entre 149 países y Finlandia volvió a ser elegido como el país "más feliz del mundo"
Si busca el secreto de la felicidad, no lea libros de autoayuda Para algunos pueden servir, pero no hay datos que demuestren su eficacia
¿Depende la felicidad del tamaño del cerebro? Investigaciones intentan determinar cuánto influye la serotonina y por qué nuestro cerebro difiere del resto del de los seres vivos
¿Basa su felicidad en la de su pareja? Usted es emocionalmente dependiente Los estereotipos sociales y aprendizajes incorrectos llevan a la dependencia
Aislamiento social es el aspecto que afectó a más cantidad de uruguayos Una encuesta de Opción también reveló que un 30% declaró sentirse feliz, mientras que un 25% declaró ser infeliz
La curva de la felicidad: por qué la edad más infeliz llega a los 48 años Nos sentimos mejor en la adolescencia, somos más infelices hacia finales de los 40 y luego valoramos el sentido del bienestar cuando nos acercamos a la vejez
Qué es la "jardinosofía" y qué puede enseñarte sobre la búsqueda de la felicidad El contacto con la naturaleza produce un efecto benéfico, tal y como muchos autores y tradiciones literarias han expresado a lo largo de los siglos
