Hacer ejercicio siempre es saludable, pero en su medida justa. Según un estudio de la Clínica Mayo, las personas (sobre todo hombres) que practican demasiado deporte son más propensos a sufrir enfermedades del corazón.
Según informó El País, para la investigación se hizo un seguimiento de 25 años en una muestra de 3.175 jóvenes de ambos sexos, hasta que llegaron a su mediana edad.
El objetivo fue analizar la prevalencia de calcio en las arterias coronarias, que refiere a una calcificación de la arteria coronaria (CAC). Esta patología está frecuentemente vinculada con una enfermedad coronaria (CHD), y es motivo de aparición de colesterol y ataques cardíacos.
De los cuestionarios contestados se estableció una división de tres categorías. La primera, el 57,1% de los encuestados realizaban menos ejercicio del recomendado por el Departamento de Salud Americano (HHS).
El segundo -34,5% de las respuestas- practicaban de una forma moderada. Y el 8,4 % dijeron hacer tres veces más de lo recomendado.
A su vez, la medición se hizo en ocho exámenes a través de un equipo de tomografía computarizada (TC), entre 1985 hasta el 2011.
Como resultado se vio que los hombres pertenecientes al tercer grupo -que hacían más deporte del que debían- tenían un 27% más de probabilidad de sufrir calcificación.
Según El País, el coautor del estudio y cardiólogo, Jamal Rana, explicó que la causa es que la alta cantidad de deporte durante largos períodos de tiempo, pueden causar estrés en las arterias y provocar dicha patología.
Sin embargo, no sucede lo mismo con los hombres negros, ya que no existe el vínculo entre el ejercicio intenso y una mayor probabilidad de padecer CAC.
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