Según un estudio, el ayuno intermitente supera a la dieta hipocalórica tradicional en pérdida de peso a corto plazo Se analizaron 160 adultos con obesidad durante tres meses donde quedó demostrado que el ayuno alterno —que combina días de alimentación normal con otros de ingesta muy reducida— mostró el mayor impacto en pérdida de grasa.
Los desayunos que potencian la salud del cerebro: esto es lo primero que hay que comer por la mañana Algunas de las opciones son desayunos saludables y equilibrados que favorecen la salud del cerebro, incluyendo alimentos ricos en proteínas, grasas saludables y carbohidratos complejos.
¿Cuán beneficiosos son realmente los cereales para nuestra salud? Los cereales de desayuno fortificados pueden ser una fuente útil de fibra, vitaminas y minerales, pero algunos se consideran alimentos ultraprocesados.
Pan con tomate, aceite de oliva y sal: la historia del desayuno eterno Es un clásico de Cataluña, Andalucía y Madrid. Por estar concebido con dieta mediterránea, es una de las comidas más saludables y difundidas. Lleva tres siglos como protagonista en las mesas españolas.
El Vaticano informó que la salud del papa Francisco tuvo "una leve mejoría" en el hospital En el parte de este jueves por la tarde, la Santa Sede confirmó que el Pontífice sigue mejorando, no tiene fiebre y sus parámetros hemodinámicos son estables.
Cuál es el desayuno más saludable de España que pone fin al mito de las tostadas Incorporar alimentos ricos en nutrientes y dejar de lado opciones menos saludables como las tostadas con mermelada es un paso sencillo pero efectivo para cuidar nuestro bienestar.
Este es el desayuno que debés tomar para vivir más de 100 años Transforma en una prioridad de tu rutina y comienza a disfrutar de los beneficios de una vida más saludable y longeva.
Banque Heritage organizó un desayuno para conversar sobre liderazgos antisistema Banque Heritage y la Cámara de Comercio Suizo-Uruguaya organizaron un desayuno con Claudio Fantini, quien analizó los liderazgos antisistema y las democracias
