Dopamina, la sustancia que nos puede dar la felicidad, pero que también nos la quita Nuestro horóscopo no influye ni determina para nada nuestra personalidad; la dopamina, sin embargo, sí
La cocina es uno de los lugares más contaminados de la casa: ¿en qué parte hay más bacterias? Las esponjas para limpiar son uno de los principales focos de bacterias
Por qué el humor (y las bromas) son buenos para la salud El humor no solo tiene beneficios psicológicos sino también físicos y sociales
Por qué a veces nos parecemos más a nuestros abuelos que a nuestros padres Los saltos generacionales en algunas características genéticas y físicas sorprenden, pero tienen explicación
Por qué el placer puede ser clave para perder peso Si nuestras creencias influyen en la forma en que nuestro cuerpo responde a los alimentos, ¿será posible que un simple cambio de mentalidad pueda ayudarnos a controlar nuestro peso?
Cleanfulness: la técnica para relajarse haciendo tareas del hogar, y cómo ponerla en práctica El cleanfulness es la sensación de paz y bienestar que uno consigue realizando las tareas del hogar; cómo ponerlo en práctica en 10 pasos
Cómo puede cambiarnos la vida subir por la escalera en lugar de usar el ascensor En los últimos años se ha demostrado que los numerosos patrones de sedentarismo actuales provocan un aumento exponencial de las tasas de riesgo de morbimortalidad
La dieta que podría hacernos vivir hasta diez años más Un cambio en nuestra dieta podría alargar nuestra vida incluso más de diez años; pero ¿cómo lo hacemos?
¿Pasa algo si nos salteamos el desayuno? ¿Puede ser el desayuno un factor determinante en el desarrollo físico y mental a lo largo del día?
