El científico que decidió vivir en una cueva "en la oscuridad, sin saber la hora" y lo que mostró sobre nuestra relación con el tiempo En 1962 el espeleólogo francés Michel Siffre, quien falleció en agosto pasado a los 85 años, realizó un experimento que fue clave para el nacimiento de una nueva ciencia: la cronobiología humana.
Recuperar las sombras: por qué deberíamos abrazar más la belleza de la oscuridad La oscuridad protege la intimidad, alienta la introspección, crea la calma nocturna y favorece el reposo
