¿Cuánta proteína necesitamos realmente para mantener un cuerpo fuerte? (y cuáles son los riesgos del consumo excesivo) Con el protagonismo que viene teniendo la proteína en nuestras dietas, vale la pena revisar cuánta es necesaria para un cuerpo saludable.
Semaglutida supera a liraglutida en eficacia para la pérdida de peso a largo plazo Un estudio de la Clínica Cleveland analizó la eficacia de semaglutida y liraglutida para la pérdida de peso en pacientes con obesidad o diabetes tipo 2, resaltando que semaglutida es más efectiva.
Lulu Hunt Peters, la gurú de las dietas que nos tiene desde hace más de un siglo contando las calorías de todo lo que comemos Aunque no es lo mejor para mantener una dieta saludable, muchas personas siguen contando las calorías de lo que comes. ¿Cuándo empezamos a obsesionarnos con ellas?
No es la naranja: este es el alimento que tiene más vitamina C Según un informe de la Clínica Universidad de Navarra, incorporarlo a tu dieta cuadruplicará la carga del nutriente esencial dado por las frutas.
Cómo reducir el colesterol de forma natural con una dieta saludable, todo lo que debés saber Al elegir alimentos ricos en fibra soluble, grasas saludables y antioxidantes, y al evitar grasas saturadas y trans, puedes mejorar tus niveles de colesterol y promover la salud del corazón.
Estos alimentos mejoran la memoria y ayudan a una mejor concentración, guía completa Como aprovechar el poder de la nutrición para cuidar de tu cerebro y potenciar tu rendimiento diario.
Meta despide a casi 20 empleados por abusar de su sistema de dietas: compras privadas y bebidas alcohólicas La compañía propietaria de Whatsapp e Instagram desvinculó personal tras descubrir que usaban los bonos de Uber Eats o Grubhub para consumos fuera de las oficinas
Ni reposo ni dietas milagrosas: 4 mitos comunes sobre cómo combatir la migraña crónica Existen algunas creencias muy extendidas sobre qué debería hacer un paciente que sufre migraña crónica. Tres expertos aclaran pautas que pueden aliviar el dolor.
Científicos alertan: las dietas hiperproteicas aumentan el riesgo de trastornos neurológicos Científicos de la Universidad de Ginebra que las populares "paleodietas", aumentan el riesgo de desarrollar graves trastornos neurológicos y hasta llevar al coma.
