Insomnio contagioso: así afecta el estrés laboral a los hábitos de sueño de las parejas Estudio reveló que los problemas en el trabajo pueden afectar no solo el sueño de los empleados, sino también el de sus parejas
Riesgos del café en mayores de 60: advertencias sobre salud y deterioro cognitivo Aunque es conocido por sus beneficios antioxidantes y estimulantes, su consumo excesivo podría acelerar el deterioro cognitivo en este grupo de edad.
"Intención paradójica": por qué mantenerte despierto te puede ayudar a combatir el insomnio Una técnica de la psicología podría ayudarle a dormir mejor a aquellas personas que no logran conciliar el sueño por la ansiedad que les genera no poder dormir
