Riesgos del café en mayores de 60: advertencias sobre salud y deterioro cognitivo Aunque es conocido por sus beneficios antioxidantes y estimulantes, su consumo excesivo podría acelerar el deterioro cognitivo en este grupo de edad.
"Intención paradójica": por qué mantenerte despierto te puede ayudar a combatir el insomnio Una técnica de la psicología podría ayudarle a dormir mejor a aquellas personas que no logran conciliar el sueño por la ansiedad que les genera no poder dormir