Por qué la pérdida de audición es una epidemia silenciosa Se estima que en el mundo más de 1.500 millones de personas tienen algún grado de pérdida en el sentido de la audición
Qué son los biorritmos y qué tan cierta es su influencia sobre el comportamiento humano La medida del tiempo depende de la existencia de un reloj biológico, que en el caso de los mamíferos se encuentra en el cerebro
La dieta nórdica está de moda, ¿es tan sana como la mediterránea? Aunque la mayor parte de la dieta nórdica y la dieta mediterránea se compone de plantas, el tipo de plantas es muy diferente. ¿Qué dicen las pruebas?
Por qué buscar patrones en las experiencias cotidianas puede ser peligroso La tendencia a ver conexiones significativas entre cosas completamente no relacionadas es lo que los psicólogos llaman apofenia
Por qué donar sangre es saludable y beneficioso Además de los beneficios para quien la recibe, esta acción provoca reacciones positivas en el organismo del donante y facilita procesos biológicos
Breve guía para comer de manera saludable durante el envejecimiento ¿Es posible llevar una alimentación saludable durante la vejez? Algunas estrategias para mejorar la alimentación en la tercera edad
¿Cómo armar una canasta de compra saludable? Qué alimentos buscar y a qué prestarle atención al momento de hacer las compras para elaborar comer sano y obtener beneficios nutricionales
Cómo cocinar para evitar excesos Hay que tener en cuenta que no solo importan los alimentos que consumimos, sino también cómo los preparamos
Por qué deberíamos comer cinco veces al día La combinación de hacer cinco comidas al día y seguir una dieta saludable se relaciona con una menor incidencia de sobrepeso y obesidad
