Expertos aseguran que diciembre y enero son los peores meses para la salud mental: ¿qué efectos puede tener el ámbito laboral y cómo abordarlos? El incremento del estrés asociado a las celebraciones y las expectativas sociales son algunas de las razones que explican este fenómeno
Cómo es el alimento que combate el estrés y mejora la energía Ya sea en forma de té, polvo o extracto, este opción ofrece una forma fácil de combatir el estrés, mejorar la energía y proteger el organismo.
Salud mental: cuál es la bebida que reduce el estrés y la depresión Un estudio científico reveló que esta bebida consumida con moderación puede ser más que un placer para el paladar. Gracias a su contenido de resveratrol, un poderoso antioxidante, es una opción natural para combatir el estrés y la depresión.
Si tu gato tiene estrés, esta es la mejor manera de comprobarlo Todo lo que necesitas saber para cuidar la salud mental de tu mascota: causas, señales y cómo ayudar a un gato con estrés.
Descubre cómo el estrés de los humanos puede afectar la salud de las mascotas, esto explica un estudio Un estudio de la Universidad de Bristol revela que el estrés humano puede influir en su comportamiento y salud emocional.
