Menú semanal con recetas y lista de compras
Todo pronto para facilitar el proceso de planificación del menú.
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21 de julio de 2017 a las 06:33
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Sabemos que es difícil organizarse en la semana, y más aún pensar en la alimentación. Por eso lo ayudamos con la planificación de la alimentación de su familia. Ofrecemos un menú para toda la semana que incluye preparaciones variadas y nutricionalmente completas. Pensando en facilitarle aún más la tarea, incluimos también la lista de compras, para que aproveche sus tiempos al máximo. Recuerde que los alimentos marcados en rojo, corresponden a los ingredientes específicos de las recetas del menú.
El menú para la familia ya está pronto...anímese ponerlo en práctica.
Lunes
Almuerzo- Sopa de calabaza
Milanesas de ricota
Ensalada verde con semillas
Cena- Pescado al curry
Puré de papas
Martes
Almuerzo- Sopa licuada de verduras
Pollo al limón
Verduritas al horno
Cena- Hamburguesas de coliflor y zanahoria
Ensalada de lechuga y cebolla
Miércoles
Almuerzo- Sopa de calabaza
Tarta de puerros
Ensalada mixta
Cena- Arrollado de carne y avena
Ensalada de 4 sabores
Jueves
Almuerzo- Lasaña de verduras
Ensalada de pepino con perejil
Cena- Sopa licuada de verduras
Bocaditos de pollo y jengibre
Ensalada de remolacha
Viernes
Almuerzo- Medallones de berenjenas rellenos de queso
Zanahoria en cubitos
Cena- Sopa de puerros
Torta de atún
Ensalada a gusto
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