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Karina Pittini Braz

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Nueve tips para una autoestima positiva

La autoestima impacta en nuestras relaciones, en la salud y en el éxito a lo largo de la vida. Implica un proceso que puede tener vaivenes y es “contagioso”
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El sueño: un hábito que cuidar para tener salud, bienestar y también juventud.

Dormir mal o hacerlo bien, influirá en el rendimiento físico, cognitivo, emocional y social a corto, mediano y largo plazo.
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Creer que el autocontrol implica perder la espontaneidad es un disparate

Autocontrol como sinónimo de no ser espontáneo y genuino en ocasiones es la excusa que justifica falta de cuidado e incluso de respeto.  El autocontrol se aprende y evolutivamente tiene sus etapas. Tenemos la capacidad de autocontrolarnos sin perder nada, solo ganar
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La asertividad es una garantía de éxito y la gran noticia es que se aprende

La asertividad es una de esas habilidades blandas que se relaciona con equilibrio y que es cada vez más requerida y solicitada en ámbitos empresariales y sociales.  Hace al éxito, la salud y el bienestar
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Hábitos que aportan salud y evitan la inflamación

Las estadísticas revelan que en los últimos tiempos, esta reacción natural y protectora del organismo tiene una activación tal que impone cronicidad y podría derivar en disfuncionalidades y enfermedades
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El impacto del estrés en los líderes

Karina Pittini aborda el impacto del estrés en distintos ámbitos de la vida, incluidas las organizaciones
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¿Para qué el coaching de equipos?

El coaching de equipos es indicado tanto para la formación de un equipo, para adaptarse a cambios deseados o imprevistos, para lograr más y mejores resultados, para aumentar el compromiso y la confianza, para garantizar que las cosas pasen, dice la psicóloga Karina Pittini Braz
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Entre el control y la confianza se juega el liderazgo

Un equipo se construye a través de un proceso que transita diversas etapas y va más allá de la suma de las partes
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¿Por qué se resiste el cambio?

¿Por qué se resiste el cambio? Lo explica la coach y psicóloga Karina Pittini

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El "miedo" de Ruggeri y la alegría de Lugano, Godín y el Tata González con el trofeo de la Copa del Mundo de la FIFA en Montevideo