Noticias sobre Bienestar

Algunos datos sobre la actividad neuronal muestran que el cerebro se mantiene en un estado más parecido al sueño cuando acabamos de abrir el ojo que antes de empezar a dormir

Escuchar música también afecta a un nivel fisiológico más profundo, ya que tiene un fuerte impacto en el sistema endocrino, que se encargar de la producción de hormonas

Gastronomía, series, documentales y más descubrimientos en esta nueva edición de la newsletter Picnic!

Especialistas de autoayuda, presentadores de programas de entrevistas, influencers de Instagram, y hasta ex primeras damas de EE.UU. suelen ser autores de afirmaciones positivas

Los seres humanos pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas durmiendo

Tanto para los adultos que regresan a la oficina, como para los niños que retoman las clases, el síndrome post vacacional puede estar a la vuelta de la esquina

El síndrome de piernas inquietas va unido a otros problemas relacionados con el sueño, como el insomnio y el excesivo cansancio o somnolencia diurna

El pesimismo filosófico no es todo pesimismo: se trata de explicar y afrontar los orígenes, la prevalencia y la ubicuidad del sufrimiento

La evolución de la pisada de los niños está determinada por cómo aprendieron a caminar, lo que puede llevar a problemas más adelante