¿Despiertas cada noche a las 3 de la madrugada? No es coincidencia: descubre el significado desde la numerología Mientras que la medicina tradicional explica los micro despertares nocturnos a través de la arquitectura del sueño, la numerología le da un significado místico que seguramente desconocías.
Ni nueces ni almendras: el fruto que ayuda a conciliar el sueño, eliminar el estrés y controlar la ansiedad Este alimento saludable es rico en vitamina C, vitamina K, vitamina E, folato, potasio y fibra dietética
