¿Cuántas horas necesitamos dormir para tener un sueño reparador? Se ha demostrado que el fin de dormir es reparar los daños que se acumulan en el ADN mientras que estamos despiertos
¿Qué tienen que ver los Beatles, el Ómicron, y el miedo al cambio? Gastronomía, música y opciones para las fiestas en esta edición de la newsletter Picnic!
Los mitos que los veganos ya se cansaron de desmentir Elegir el veganismo implica aceptar preguntas de parte de aquellos que no terminan de entender el estilo de vida, pero hay algunos argumentos que ya no tienen fundamento
Pensar en ser feliz y ser feliz. ¿Vos en qué estás? Recomendaciones, piques y descubrimientos sobre gastronomía, series, música y más, en esta edición de la newsletter Picnic!
¿Cómo combinar los alimentos para tener una dieta más nutritiva? Conocer cómo se deben combinar los alimentos ayuda a mejorar la absorción de algunos nutrientes y lograr un mayor valor nutricional en nuestras comidas
Osteoporosis: una enfermedad rodeada de mitos y que no afecta solo a las mujeres La osteoporosis es más que la "descalcificación" de los huesos y, aunque no duele, puede llegar a provocar fracturas graves
¿Por qué es importante realizar una autoexploración mamaria periódicamente? El cáncer de mama es el tumor femenino más frecuente y se calcula que se le diagnostica a una de cada 8 mujeres a lo largo de su vida