Ocho claves para distinguir el envejecimiento normal del alzhéimer Algunos cambios que llegan con la vejez pueden confundirse fácilmente con síntomas de la enfermedad
Cómo hacer que el ejercicio se sienta más fácil Cuando se trata de estar en forma, tu mente puede ser tan importante como tus músculos
Qué le hace la meditación a tu cerebro Cada vez hay más evidencias de que el poder cerebral se puede potenciar a través de medios más naturales, como la meditación y la atención plena
La curiosa relación entre la microbiota intestinal, la soledad y la sabiduría El conjunto de organismos que viven en nuestro intestino pueden incidir más de lo que pensamos en cuestiones extradigestivas
Las personas que mantienen relaciones sexuales a edades avanzadas son más sanas y felices Existe una idea errónea de que a medida que las personas envejecen, pierden su interés por el sexo y su capacidad de comportamiento sexual
El mandato de la felicidad: ¿qué pasa cuándo el exceso de positividad reprime las emociones? La tendencia a enfocarse exclusivamente en el lado positivo de la vida puede tener consecuencias en la mente y el cuerpo
Los mitos del mindfulness: qué es, qué no es y para qué puede servir ¿Qué es esta práctica? ¿Qué no es? Establecer un consenso que otorgue una definición precisa ha sido difícil por varias razones
Asado vegetariano: cuáles son las verduras más ricas para poner a la parrilla Desde el clásico morrón hasta la palta, la opción de verduras para poner a las brasas es amplia y sabrosa
