Cómo limpiar la 'basura' mental: 90% de los pensamientos diarios son negativos Qué es el mindfulness y la ecología mental. Y cómo limpiar la mente de pensamientos negativos. Por día, cada persona tiene aproximadamente 60.000 pensamientos, de los cuales la gran mayoría (informes científicos reportan que es el 90%) son de tono negativo, repetitivos y anclados en el pasado
Suicidios alcanzaron el año pasado el nivel de 2002 y advierten que "Uruguay se pierde de pensar el tema" En 2019 hubo 723 suicidios en Uruguay; sociólogo remarcó la importancia de abordar el tema según la edad
La cuarentena y el efecto en la salud mental de adolescentes: ¿qué dicen los expertos? Uruguay está entre los peores de la región en suicidio adolescente
"Llevo 20 años preparándome para la pandemia" A medida que la discusión en torno al coronavirus se enfoca cada vez más en relajar el confinamiento, mantener una mente clara y calmada podría ser más importante y desafiante que nunca.
El coronavirus pone a prueba salud mental de personal médico de Nueva York Los profesionales de la salud, desbordados por la cantidad de enfermos, subsisten entre dilemas: "¿Tendremos suficiente equipamiento de protección?,¿Quién cuidará de mis hijos? ,¿Qué sucederá si estoy con pacientes gravemente enfermos que están muriendo?"
Cómo funciona la línea de ASSE de apoyo emocional por la crisis del coronavirus Un centenar de psicólogos voluntarios atienden las consultas, dan devoluciones y si es necesario gestionan la atención presencial
Cómo lidiar con la ansiedad durante la cuarentena Esta sensación básicamente tiene que ver con dos variables: una es la percepción de amenaza y otra es la sensación de control o de competencia
Qué es la "fiebre de cabaña" por el confinamiento y cómo combatirla En días de encierro aparece la insatisfacción, desasosiego, irritabilidad y aburrimiento, y hay formas de intentar combatirlo
"Tengo el cerebro de Einstein y la capacidad de atención de un niño de 2 años" A los 5 años le diagnosticaron trastorno por déficit de atención e hiperactividad, una de las afecciones del desarrollo neuronal más frecuentes de la niñez
