Tu cuerpo duerme, pero tu cerebro no: lo que no sabías del sueño En el décimo episodio de MP Talks, especialistas explican por qué el descanso no solo es reparador, sino determinante para la salud física y mental
Horas de descanso y otras disputas: el "conflicto de las 40 cajas" que enfrenta a empresas y sindicato de la pesca La confrontación por las condiciones de trabajo tiene en vilo a 28 barcos pesqueros
Conoce cuál es el país de Sudamérica con más feriados: cuántos días al año descansan Con un total de 20 días festivos al año, este país disfruta de múltiples oportunidades para relajarse y celebrar diversas fiestas nacionales.
Cuándo se perdió la antigua costumbre de dormir todos juntos en la misma cama Durante miles de años fue completamente normal acostarse cada noche junto a amigos, colegas, familiares (incluida toda la familia) o vendedores ambulantes
Mirá el mejor país de Europa para jubilarse: alquiler barato y casi 500 playas para elegir Por encima de España e Italia, hay otro país europeo que destacada por sus atractivos como sitio para jubilarse
El precio del descanso VIP en Uruguay: mirá el costo de colchones y sábanas premium Colchones de resortes, de espuma, almohadas con fibras naturales y sábanas de satén pueden transformar la calidad del sueño.
Cinco técnicas simples y científicamente probadas que te ayudarán a dormirte Probablemente ya hayas escuchado muchos consejos antes, pero quizás encuentres entre estas cinco recomendaciones algo que no hayas intentado antes
¿Por qué soñamos que caemos al vacío? El misterio de los sueños recurrentes Pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas durmiendo y soñamos, sobre todo, cuando estamos en fase REM
Qué es el ruido blanco y por qué puede ayudarnos a dormir mejor La respuesta del sistema nervioso al ruido blanco o la música antes de dormir podría ayudar a conciliar el sueño
