¿No te apetece hacer ejercicio? Quizás tengas que averiguar si la mañana o la tarde es el mejor momento del día para ti Los investigadores aconsejan adaptar tu entrenamiento a tu reloj biológico, basándose en las últimas evidencias.
"Es increíble, como ciencia ficción": los nuevos tratamientos con inmunoterapia que están eliminando el cáncer
La regla de las 4 horas: el hallazgo de Harvard para dormir mejor Un estudio publicado en la revista científica Nature Communications en 2025 y recogido por Harvard Health analizó cómo el esfuerzo físico tardío altera el ritmo circadiano
Los sencillos ejercicios físicos que pueden mejorar tu memoria, según la ciencia Una breve sesión puede generar "ondas" de actividad en tu cerebro que te ayudan a almacenar y recuperar recuerdos.
Expertos uruguayos advierten por aumento de cáncer de cabeza y cuello en personas cada vez más jóvenes Este tipo de cáncer es el cuarto más frecuente en hombres y presenta una alta mortalidad por diagnósticos tardíos
Cómo la pimienta negra y el aceite de oliva potencian los nutrientes de los alimentos que comemos Sazonar la comida o añadir un aderezo podría ayudar a absorber más vitaminas y minerales. Los científicos creen que podría aumentar los nutrientes que obtenemos de los alimentos.
Pasé meses tratando de averiguar si mejorar mi salud intestinal podría ayudarme a envejecer mejor El editor de salud de BBC News, Hugh Pym, pasó varios meses tratando de modificar su alimentación para mejorar el contenido de su microbioma intestinal. ¿Cambia su composición la forma en la que envejecemos?
El mito de la fuerza de voluntad para perder peso y por qué a algunos les cuesta más adelgazar que a otros Miles de genes influyen en el peso, dicen los expertos, lo que significa que no se trata solo de una cuestión de voluntad.
4 avances esperanzadores para la enfermedad de Alzheimer este año En 2025 hubo avances prometedores en la investigación y conocimiento de la enfermedad de Alzheimer. Te contamos cuatro de ellos.
"A mi hijo le dieron el medicamento de terapia génica más caro del mundo y ahora puede caminar" Edward nació con atrofia muscular espinal severa, pero tras recibir un tratamiento de más de US$2 millones, ha manifestado un “progreso increíble”, según su madre.
Qué pasa cuando dejás las inyecciones para perder peso Nadie sabe con certeza cuándo puedes dejar de tomar los medicamentos para perder peso. Dos mujeres comparten su historia con BBC.
"Trabajo como partera a pesar de tener terror a los hospitales": cómo es vivir con nosocomefobia, una de las fobias más comunes Dos mujeres comparten sus experiencias sobre cómo superaron su miedo a los hospitales para ayudar a otras personas para hacer lo mismo.
