Sam Altman reveló cómo será el nuevo ChatGPT Sam Altman anunció la revolución que significará la nueva versión de la herramienta de inteligencia artificial que desarrollará su compañía
La cantidad exacta de pasos por día que tienes que caminar para bajar 5 kilos en 10 días Además, dar varios pasos al día reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad Por El Cronista
Dos hierbas comunes en la cocina que también ayudan a tapar las canas: ¿cuáles son? Dos hierbas de uso cotidiano sirven para fabricar un tónico natural para ocultar los cabellos blancos Por Redacción
Los alimentos con más vitamina D que ayudan a absorber calcio y reforzar el sistema inmunológico El nutriente es clave en diversos procesos del cuerpo y existen diversos comestibles que ayudan a maximizar sus beneficios Por Redacción
Las cuatro formas de dormir y sus posibles consecuencias para la salud Son muchos los problemas de salud que se asocian a una mala calidad del sueño o a dormir menos de lo que necesitamos Por Redacción
El tacto puede ser beneficioso para reducir el dolor, la depresión y la ansiedad Las intervenciones táctiles “fueron especialmente eficaces” para regular los niveles de cortisol y aumentar el peso en los recién nacidos.
Anosognosia: lo que pasa cuando el cerebro no reconoce que algo marcha mal La anosognosia puede afectar a la capacidad para seguir un tratamiento o dificultar la rehabilitación
La especia que combinada con el café evita la pérdida de memoria y potencia la concentración Conoce cuál es especia que potencia los beneficios del café y cómo impacta en la salud de nuestro cerebro
Seis factores que inciden a la hora de mejorar la confianza para hablar en público Voz temblorosa, sudoración excesiva, falta de respiración son, entre otros, los síntomas que experimentan las personas que pasan miedo hablando ante una audiencia
Estos son los alimentos que jamás deberías poner en el microondas Existe una gran cantidad de comidas y alimentos que pueden generar sustancias tóxicas o perder sus nutrientes al recalentarlos en el microondas
¿Por qué es mejor entrenar menos de lo que queremos? Realizar ejercicios que nos fatiguen en exceso o en demasiada cantidad puede ser tan perjudicial como no hacer ningún ejercicio
