Silvio Raij: "La meditación es estar en silencio e ir hacia adentro y preguntarte, ¿quién soy?" En el ciclo "Salud y Bienestar" de El Observador y La Casa Violeta, Silvio Raij compartió cómo la meditación y la autogestión del bienestar pueden transformar la vida de las personas, ayudándolas a encontrar sentido, propósito y paz interior.
Por qué la obesidad es la mayor pandemia de nuestro siglo La doctora Virginia Busnelli, especialista en nutrición, habló en Bienestar 107.9 sobre la obesidad como enfermedad crónica, desmontando mitos y resaltando la importancia de la nutrición integra
La planta medicinal que favorece la producción de colágeno y evita el dolor de rodilla y cadera La hoja comestible está llena de flavonoides, incluyendo el kaempferol. Además, es rica en vitamina C, que favorece la producción de colágeno
Remedios caseros y naturales para ahuyentar a los mosquitos Los insectos invadieron Montevideo, y estas son algunas recetas para evitar las picaduras
La mente: una herramienta transformadora para vivir mejor Tanto la experiencia como la investigación dan cuenta de la influencia de la mente sobre el cuerpo y el cerebro
La transformación de Álvaro Godiño tras la cirugía bariátrica: un viaje de superación personal y profesional Transformó su vida tras someterse a la cirugía bariátrica, superando desafíos, y mejorando su calidad de vida y bienestar general
La experiencia y el impacto físico y psicológico de la cirugía bariátrica Erica Tito comparte su experiencia con la cirugía bariátrica y Gonzalo Lluviera explica su impacto en la salud y la importancia del seguimiento continuo
Las diferencias entre bañarse a la mañana y bañarse a la noche: los beneficios de cada una La elección del momento para ducharse puede influir significativamente en nuestro bienestar diario
El tamaño de tu amígdala cerebral determinará tu capacidad para reaccionar de forma primitiva o evolucionada El tamaño de tu amígdala cerebral determinará tu capacidad para reaccionar de forma primitiva o evolucionada. La columna de Karina Pittini Braz
