Alzheimer: el hábito que acelera el deterioro cognitivo y empeora en invierno Las personas mayores de 65 años experimentan graves consecuencias durante las bajas temperaturas que facilitan la aparición de este trastorno cerebral
El hábito nocturno que ayuda a reducir la presión arterial y conciliar el sueño de forma efectiva: te llevará menos de 5 minutos Al incorporar esta sana costumbre también sumarás diferentes beneficios para aliviar el estrés y la ansiedad al momento de dormir
