Una nueva aplicación permite medir cuánta cantidad de diversos alimentos entran en 200 calorías: 1 kilo y medio de lechuga o media hamburguesa, son solo alguno de los ejemplos
Para los interesados en la nutrición, o simplemente para quienes intentan controlar la ingesta de alimentos para evitar sobrepeso o incluso para bajar de peso, Calorific es una aplicación que muestra de forma muy gráfica cuánta comida entra en porciones de 200 calorías.
Una manzana y media (384 gramos), o una banana y media (224 gramos), 400 gramos de ananá o poco más de 600 gramos de frutillas son todas porciones que tienen el mismo valor energético: 200 calorías.
Si la elección es una tarta de manzana, solo podrá comer una porción de 225 gramos para no superar las 200 calorías, o dos rebanadas de pan negro (84 gramos) o 53 gramos de cereales.
Y si le gustan los lácteos tan solo 50 gramos de queso tipo Dambo ya llegan a 200 calorías, igual que 129 gramos de huevos. Si es adicto a las salsas, ojo: 194 calorías de ketchup y tan solo 28 gramos de mayonesa equivalen a este mismo valor energético.
En el campo de las proteínas, tan solo 37 gramos de panceta llegan a 200 calorías, al igual que 102 gramos de pollo al horno o 170 gramos de jamón.