El hábito de 7 minutos que alarga la vida, según The Lancet Los científicos observaron que las personas con malos hábitos iniciales lograron extender su vida útil con ajustes que requieren menos de diez minutos diarios
El hábito de 2 minutos diarios que alarga la vida, según The Lancet Los expertos detrás del estudio evaluaron cómo las pequeñas modificaciones cotidianas impactan en la salud a largo plazo
El hábito nocturno de 5 minutos que alarga la vida Este factor, combinado con otras dos variables mínimas, marcó la diferencia en las proyecciones de supervivencia
Lo dice Harvard: el hábito nocturno que alarga la vida La pesquisa ratificó el rol clave que adopta el descanso, aunque no en cantidad de horas, sino más bien en la regularidad estricta y la higiene del sueño.
La extraordinaria vida de Richard Burton, el explorador inglés que hablaba 26 lenguas y logró infiltrarse en La Meca, ciudad prohibida para los no musulmanes Unos lo consideraban un genio y otros un pervertido por explorar dioses y religiones exóticas, drogas experimentales y, sobre todo, sexo y erotismo.
"Vamos a vivir más, el tema es en qué condiciones": la advertencia sobre la longevidad que cambia la forma de pensar la salud En Revolución Plateada, Silvina Tocchetti abordó cómo vivir más y mejor, con foco en la salud integral y la calidad de vida en la longevidad
En imágenes: un lince juguetón y otras espectaculares fotos de la vida silvestre Un joven lince captado en pleno juego con su presa ha ganado el Premio del Público del concurso Fotógrafo de Vida Silvestre del Año de 2026.
"Me obligó a ir para adentro": cómo Rose Papantonakis reinventó su vida después de los 50 En Revolución Plateada, Rose Papantonakis habló de reinventarse en la madurez y del poder del autoconocimiento para empezar otra etapa
"Me perdonó la vida": el impresionante relato del mexicano que sobrevivió a la mordida de un tiburón en la cabeza A pesar de llevar 30 años trabajando con tiburones, Mauricio Hoyos nunca pensó encontrarse con uno tan de cerca
