¿Qué alimento recomienda para evitar el estreñimiento?

Si los niños tienen más de un año se les puede dar mucha verdura y fruta, sobre todo las que tienen fibras. Además algún yogurt con fibras, salvado, pasas de uvas y ciruelas; todo esto ayuda a prevenir el estreñimiento.

También en el caso de los niños menores de un año, es recomendable hablar con el pediatra tratante para hacer un seguimiento profesional personalizado.