La Dirección Nacional de Meteorología advierte por la presencia de una ola de calor que afectará principalmente el litoral oeste del país. Las altas temperaturas, que superaron los 40º, se hicieron sentir este lunes en Montevideo.
9 de enero de 2012 15:47 hs
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Para evitar este tipo de complicaciones hay una serie de consejos médicos que se pueden seguir:
- No tomar sol entre las 10:00 y las 16:00 horas
- Consumir al menos dos litros de agua (sin gas) al día
- Comer abundantes frutas y verduras
- Proteger la cabeza con un gorro
- Aplicar protector solar cada dos horas
- Bañarse varias veces en el mar cuando se concurre a la playa