Salud > ACTIVIDAD F√ćSICA

La parte del cuerpo siempre olvidada y las formas de fortalecerla

La Universidad de Harvard recomienda trabajar los músculos centrales del torso para mejorar el equilibrio y la movilidad 

Tiempo de lectura: -'

24 de abril de 2020 a las 05:03

Cuando pensamos en ejercicio, generalmente nos imaginamos corriendo en la rambla, o en un gimnasio, o ahora que estamos mayormente en nuestras casas, en algún tutorial de youtube o clases por Instagram. Y pensamos en los músculos del abdomen, quizás en piernas y brazos, pero en general, el torso es una parte del cuerpo que a la hora de ejercitarnos lo olvidamos por completo. Y es un error que nos puede costar carísimo.

REPORTAR ERROR

Comentarios

Registrate gratis y seguí navegando.

¬ŅYa est√°s registrado? inici√° sesi√≥n aqu√≠.

Pasá de informarte a formar tu opinión.

Suscribite desde US$ 245 / mes

Elegí tu plan

Estás por alcanzar el límite de notas.

Suscribite ahora a

Te quedan 3 notas gratuitas.

Accedé ilimitado desde US$ 245 / mes

Esta es tu √ļltima nota gratuita.

Se parte de desde US$ 245 / mes

Alcanzaste el límite de notas gratuitas.

Elegí tu plan y accedé sin límites.

Ver planes

Contenido exclusivo de

Sé parte, pasá de informarte a formar tu opinión.

Si ya sos suscriptor Member, iniciá sesión acá

Cargando...