El menú de esta semana destaca por la creatividad y el ingenio. Las verduras más corrientes aparecen asadas, en ensaladas, en tartas, en croquetas y hasta en milanesas. Si sos alguien que no se conforma con las preparaciones obvias, el recetario de esta semana fue hecho para vos. Además hay varios platos a base de carbohidratos y proteína. Al final de la nota podés descargar el paso a paso de las recetas y la lista de compras que vas a necesitar.
Menú familiar semanal: recetas ricas y nutritivas
La nutricionista Luciana Lasus propone un plan de alimentación saludable con platos gustosos y variados
