Según recientes estudios, las personas con personalidad narcisista junto a los jóvenes son las más propensas a sufrirla en un mundo cada vez más dependiente de estos pequeños dispositivos
El término "nomofobia" fue acuñado en 2008 y deriva de la expresión inglesa "no-mobile-phone phobia", que describe el terror a estar sin un teléfono celular durante ciertos periodos.
Desde que estos pequeños dispositivos móviles se introdujeron en nuestra sociedad, su presencia se ha extendido a la gran mayoría de la población.
Incluso aquellos que inicialmente resistieron la llegada de estos dispositivos a sus vidas, finalmente se vieron obligados a adoptarlos por razones laborales o sociales.
Sin embargo, más allá de la simple posesión de un teléfono móvil, el rápido auge de las redes sociales y sus algoritmos ha llevado a que los celulares se integren profundamente en el tejido de nuestra sociedad moderna, convirtiéndose casi en una extensión de nuestro propio cuerpo.
Han aparecido así muchas personas para las que la ausencia de sus teléfonos o la pérdida de acceso a Internet puede aumentar la ansiedad más allá de lo que se considera normal.
Temas en estudio
Aunque la nomofobia aún no está completamente reconocida como una condición, diversos estudios han explorado sus efectos y de otras afecciones conexas.
En el mundo de las diversas "aflicciones" emergentes del mundo digital, el phubbing -por ejemplo- consiste en ignorar a las personas reales para mirar el teléfono.
Al igual que la nomofobia, el phubbing aún no se ha estudiado a fondo, por lo que el término aún no está plenamente reconocido pese a que existen informes científicos sobre este fenómeno emergente.
Uno de estos estudios, realizado en el Reino Unido en 2019 y publicado en el Journal of Family Medicine and Primary Care, reveló que aproximadamente la mitad de los usuarios de teléfonos móviles experimentan cierto grado de ansiedad al perder su dispositivo, quedarse sin cobertura o saldo.
En 2018, otro estudio con casi 1.000 participantes estableció conexiones entre la nomofobia y la personalidad y otro de 2017 destacó que el 60% de los estudiantes encuestados de primer año de una facultad de medicina en la ciudad de Pune, en la India, tenía una nomofobia de intensidad "moderada", pero que el 22,1% se autodescribía como "grave".
Narcisismo y estrés
Recientemente, investigadoras rumanas, en un estudio publicado en la revista Journal of Psychology, sugieren que la nomofobia puede tener raíces más profundas en la personalidad, concretamente en los rasgos narcisistas.
Las investigadoras Alexandra Maftei y Acnana-Maria Pătrăușanu de la Universidad Alexandru Ioan Cuza de Iași (Rumania), descubrieron que las personas con elevados niveles de narcisismo, que se define por un sentido tanto de autoengrandecimiento como de inseguridad, son más propensas a volverse adictas a sus teléfonos y a experimentar mayor ansiedad cuando no lo tienen a mano.
El estudio rumano evaluó a 559 personas de 18 a 45 años y los resultados indicaron que aquellos con puntuaciones más altas en narcisismo según el Inventario de Personalidad Narcisista también mostraron mayor propensión a la adicción al teléfono y a la nomofobia.
Además, estos individuos con mayores niveles de adicción y nomofobia tendían a experimentar niveles más altos de estrés.
Aunque la dependencia constante de las redes sociales es un factor estresante por sí mismo para quien lo use, especialmente para individuos narcisistas, otra investigación reciente publicada en BMC Psychiatry, identifica a los adolescentes como los más afectados por la nomofobia.
Esto podría deberse a que han pasado la mayor parte de sus vidas en internet, moldeando sus identidades a través de las redes sociales.
Según el medio británico The Guardian, los síntomas de la nomofobia pueden ser similares a los de otras adicción y trastornos de ansiedad, incluyendo temblores, desorientación, taquicardia y cambios en la respiración.
(Con información de DW)