Te abro la puerta de este Pícnic! de Carnaval, pero no para hablar de comparsas ni máscaras ni de murgas, sino para meterme con un tema grueso en estos tiempos en los que la imagen, más que nunca, nos domina ya no solo a la hora de decidir sino incluso de querernos a nosotros mismos. Estuve leyendo bastante sobre un fenómeno que todos conocemos por puro sentido común, pero que no sabía que tenía un nombre y un diagnóstico: mere exposure effect o mero efecto de exposición. La psicología lo define como “un sesgo cognitivo en el que los individuos muestran preferencia por cosas con las que están más familiarizados. La exposición repetida a un estímulo aumenta el gusto y la familiaridad, incluso sin un reconocimiento consciente. Esencialmente, cuanto más encontramos algo, más tendemos a preferirlo, basándonos únicamente en la familiaridad”.
Estamos todo el tiempo mirando imágenes editadas y personas retocadas para ajustarse a la “belleza imperante”, que siempre hay alguna y varía según la época. El de esta era es casi imposible de alcanzar, incluso para las personas que son “modelo” del canon que prevalece. ¿Por qué si no una o un modelo se retoca los pómulos y se hace cirugías imposibles para que su cara parezca más delgada antes de que le pasen Photoshop?
El mero efecto de exposición destroza la autoestima hasta del mejor parado. Por eso, comprender este principio puede ser útil tanto a nivel personal como profesional para entender por qué nos sentimos atraídos hacia ciertas cosas y cómo se pueden manipular las preferencias de las personas mediante la exposición repetida.
Pero hay varias partes buenas en esto; cuando surgieron los impresionistas, recibieron críticas durísimas, al igual que los expresionistas y cubistas y ahora mismo, quienes hacen arte moderno. Se trata de familiarizarnos con esas imágenes, no solo en los museos sino en otros lugares que aplican estéticas al principio desafiantes a lo que estamos acostumbrados. En ese sentido, el efecto nos viene bien para abrir la cabeza.
Soy Carina Novarese, te agradezco la lectura y te pregunto: ¿cómo saliste en la foto?
Para ver
La serie Halo
Halo. Volvió esta serie basada en un popular videojuego, con una segunda temporada un tanto críptica, al menos en sus primeros capítulos. No es la mejor serie de ciencia ficción de los últimos tiempos, ni de cerca, pero es divertida y repleta de acción. Es la historia de los Espartanos, algo así como super soldados que fueron “intervenidos” para ser casi indestructibles, pero que descubren su humanidad. En el medio el universo está en guerra, para variar, y hay muchas metidas de pata con la IA. Se puede ver en Paramount+ (en las plataformas online de los servicios de TV paga).
Tokyo Vice
Mafias. También está recién estrenada Tokyo Vice temporada 2, la historia del primer periodista de habla no japonesa que logra ingresar en el diario más conocido de Japón. Dirigida por Michael Mann (el mismo de Ferrari, la película que todavía no se estrenó en Uruguay), el protagonista investiga el crimen organizado a través de una asociación informal con Hiroto Katagiri (Ken Watanabe), un policía que no lucha contra la yakuza sino que ayuda a preservar el equilibrio entre sus facciones en competencia. HBO Max.
Pasaje a la India
Clásicos. Lo que tienen de bueno los servicios de streaming es que te permiten descubrir clásicos de todos los tiempos. En estos días ví por primera vez Pasaje a la India (1986, Amazon Video), basada en la novela de 1924 del autor inglés E. M. Forster con el telón de fondo del Raj británico y el movimiento de independencia indio en la década de 1920. Estuvo nominada a 11 Oscar y se quedó con dos. También vi El Amante (1994, HBO Max), basada en el gran libro de Marguerite Duras.
Dance Life
Reality. Reconozco que no soy nada adepta a los realities como formato, pero me prenden con los que tienen que ver con danza, música y arte en general. En vez de perder tiempo con esos en los que dicen que bailan pero al final solo hablan pavadas, te recomiendo Dance Life, una serie australiana que se puede ver en Amazon Video. Sigue las vidas artísticas de estudiantes y profesores de una de las escuelas de élite de danza, que prepara a los jóvenes para un mercado que no perdona tropieza. Lo que bailan estos chicos.
Para degustar
Desinflamantes. Pasó Carnaval, señoras y señores; no esperemos hasta Semana Santa para aflojar el ritmo del verano, que siempre agrega calorías de más a la dieta. Para empeza tranqui podés intentar con comidas desinflamantes y acá van algunas sugerencias: ensalada tibia de lentejas y coliflor, bol de frutos rojos, chía y almendras, té de limón y cúrcuma. Entre los productos que ayudan a bajar la inflamación están los anteriores, así como la remolacha, todas las verduras de hoja verde y los frutos rojos (sin agregarles azúcar). Acá hay una lista.
Para viajar
Destinos. Estos son los destinos elegidos por los usuarios de Tripadvisor, encabezados este año por Dubai. Si preferís la naturaleza sobre la urbe, acá hay otro listado que deriva de los mismos premios Travelers Choice, en este caso liderada por Katmandú, la capital de Nepal. Cuba encabeza el listado de mejores sitios culturales para visitar, que también incluye Cusco, Fes, Atenas y Dublin, entre otros. Y, para los que amamos comer y experimentar con cocinas de todo el mundo, acá está la lista de destinos gastronómicos, con Hanoi, Vietnam, a la cabeza.
Hanoi
Consejos. Skyscanner es una app de búsqueda de vuelos de enorme popularidad. Estos son sus consejos para conseguir mejores pasajes y a mejor precio. Para reservar vuelos internacionales lo ideal es hacerlo entre 6 a 8 meses antes de la fecha en la que queremos viajar. El mejor día para reservar es el martes, cuando las aerolíneas suelen publicar sus ofertas y promociones. Para conseguir mejores precios, evitá salir al inicio del fin de semana. Y te paso otro dato de mi cosecha: buscá desde el modo privado de tu navegador.
Cazacuriosos
Bloqueado. Whatsapp molesta bastante, pero a veces intenta ayudar. Lanzó una actualización que permite a los usuarios bloquear contactos directamente desde la pantalla de bloqueo. Así se intenta combatir el creciente spam y las comunicaciones no deseadas, que intentan robar información y dinero a los usuarios
Zealandia. Siempre pensé que el continente perdido era Atlantis 
, pero los investigadores dicen que el continente perdido posta está bajo las aguas del Pacífico Sur. Le llaman Zealandia o Te Riu-a-Mui en la lengua indígena Mori, y acá te explican su importancia en la historia geológica de la Tierra.
Zealandia
Cozy. Si sabés que tener que hacer ejercicio, pero odiás andar rebotando, corriendo o quedando con la lengua afuera, la tendencia ahora es que todo sea cozy ( cómodo), lo que va desde cardio hasta pilates, pasando por pesas. Las investigaciones confirman que hacer ejercicio de bajo impacto reduce el dolor y el riesgo de lesiones, pero no afecta los beneficios sobre el organismo. Paso tres piques cozy:
Pilates cozy para calmar
Ejercicios de movilidad
Pesas cozy
Cozy yoga
Ambidiestra. Esta artista francesa la rompe dibujando con ambas manos al mismo tiempo, sobre el vidrio de una cafetería.
Juego. Igual que Donde está Wally? Pero con marcas. ¿Cuántas podés identificar en 5 minutos?
Para ver y escuchar
Usher en el Super Bowl
Medio tiempo. El cantante estadounidense Usher dio un muy buen mini concierto en el clásico halftime del Super Bowl. El “Rey” del R&B rindió homenaje a Michael Jackson y fue acompañado por la voz y música talentosa de Alicia Keys. Acá podés ver sus 15 minutos de música, danza y color. Dato curioso: Alicia erró mínimamente en las primeras notas de su intervención, algo que la NFL se encargó de retocar en su canal de YouTube. Acá está la interpretación real y la retocada.
El QR de la plaza
Plaza con QRs. La Plaza de Toros Real de San Carlos ahora tiene video guías digitales en formato QR para conocer su historia. El arquitecto Walter Debenedetti, director del proyecto y de la reconstrucción de la obra junto al investigador Marcelo Díaz Buschiazo, relatan las diferentes etapas de historia desde sus orígenes hasta nuestros días. Los códigos dirigen a 20 contenidos diferentes en español, portugués e inglés, que incluyen videos de los protagonistas, gráficas, documentos, datos curiosos y otros detalles.
Para leer
La promesa
Apartados. Estoy leyendo La Promesa, un libro del autor sudafricano Damon Galgut, que ganó el Booker Prize 2021. Es una saga familiar a lo largo de cuatro décadas, en cada una de las cuales hay una muerte en la familia de afrikáner blancos, con el telón de frente y fondo del apartheid sudafricano. Gracias Vero, por el préstamo.
Bonus extra. Tengo pendiente leer el adelanto de La insurrección de la inocencia, de Isabel Prieto Fernández, que acá te comparto.
Feria de turismo rural y natural
El viernes 23 y el sábado 24 de febrero, de 18:00 a 23:00, hay que ir a Maldonado365, un evento para promocionar propuestas que se desarrollan en el área rural del departamento en materia de turismo. Los visitantes podrán informarse y reservar estadías y diferentes tours en los ocho municipios, así como planificar almuerzos campestres o eventos en lugares de naturaleza privilegiada. Habrá más de 20 stands con propuestas de hospedaje, gastronomía, visitas a almazaras y viñedos, tours de observación de aves, actividades de astroturismo, circuitos de reconocimiento de fauna nativa y vegetación, caminatas, cabalgatas y recorridos en canoa por las lagunas, entre muchas otras ofertas.
Será en la explanada del Municipio de Punta del Este (Av. Gorlero y calle 30).
Chau chau adiós
Gracias. O, como alguna vez dijo Chesterton: “Yo diría que el agradecimiento es la forma más elevada de pensamiento y que la gratitud es felicidad duplicada por el asombro”. – Gilbert C. Chesterton
